keskiviikko 22. maaliskuuta 2017

Terveellistä naposteltavaa

Leffaa katsellessa, koulujuttuja tehdessä tai ihan vain tylsyyden iskiessä tuntuu tekevän mieli aina jotain hyvää. Se "joku hyvä" on aivan liian usein karkkipussi tai suklaalevy. Omakohtaisen kokemuksen kautta voin sanoa, että tähän asiaan löytyy todella monia ratkaisuja. Tulinkin inspiroituneena herkkuhimosta jakamaan tänne muutamia terveellisempiä vaihtoehtoja esimerkiksi sipsipussille. Ja mikäli postaus saavuttaa edes jonkinlaisen suosion, voisin kuvitella jakavani lisää ideoita, sillä niitä löytyy!


Pakastetut viinirypäleet ovat yksi parhaimmista makeannälän tappajista. Nää on vaan aivan tajuttoman hyviä. Laita viinirypäleet pakkaseen pariksi tunniksi ja nauti!

Proteiinipatukat tehoavat hyvin esimerkiksi suklaan himoon, mutta muista että joissain proteiinipatukoissakin on aimomäärä sokereita. Kannattaa siis vahtia myös niiden sisältöä.


Omenalohkot maapähkinävoilla, rusinoilla ja pähkinöillä. Nää on sen verran hyviä, että näitä voisi kutsua jo leivoksiksi. Todella helppo ja nopea herkku ja mikä tärkeintä terveellinen.

Proteiinikeksit, joko itsetehtyinä tai kaupasta ostettuina. Proteiinikeksit on helppo tehdä patukoista uunissa paistamalla tai sitten jos laiskuus yllättää löytyy myös hyvinvarustellun kaupan hyllyltä jonkinlaisia vaihtoehtoja.


Kurkku -, paprika -ja porkkanaviipaleet ranch dipillä. Mun all time -favorite! Tätä yhdistelmää ei petä mikään. Dipatut paprikat ovat paljon parempia kuin sipsit, joten kannattaa kokeilla! 

Pähkinäsekoitukset ovat kiva vaihtelu irtokarkkihyllylle. Tää on mun ratkaisu silloin kun karkkeihin on tosi kova himo. Jugurtilla päällystetyt pähkinät toimii!

16 kommenttia :

  1. Ihan mahtava postaus! Mä en oo koskaan koittanut pakastettuja viinirypäleitä, joten testiin menee varmasti :-) Kurkku-paprika ja porkkanaviipaleita on tullut monet kerrat dipattua, itse suosin nykyään sweet chili dippiä :-D Ihan best ja toimii! Toi on kyllä ihanan terveellinen vaihtoehto kaikille sipseille!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Oi kiitos paljon ihana Milla!! Kannattaa testata, ne on ihan parhaita. Ihanan raikkaita ja niistä tulee mieleen jopa mehujää. :-)

      Poista
  2. Itellä on aina paha tapa otaa aina kaupasta naposteltavaks just sipsipussi tai suklaa levy. Tässä tuli hyviä vinkkejä! Lisää näitä vaa :D
    Viinirypäleet on ihania, mut en oo ennen ajatellukaa et ne vois laitaa ennen syömistä pakkaseen. Vihannekset ranch dipillä on kyl hyvä yhdistelmä :3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kuulostaa todella tutulta, toisinaan sitä ei vain jaksaisi panostaa terveellisempiin vaihtoehtoihin, mutta se kyllä kannattaa. Joo tota viinirypälevinkkiä kannattaa kyllä testata. :-)

      Poista
  3. Tosi kauniita kuvia ja ihania ideoita! Vähän erikoisempia juttuja kans mukana eikä aina niitä samoja :) Ite oon aivan heikkona sipseihin ja kasvikset dipillä ovat kyllä hyvä vaihtoehto niille!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiva kuulla ja kiitos kommentista Sini!! :-) Joo varsinkin paprikat toimii sipsien tilalla ihan täydellisesti.

      Poista
  4. Kivoja vinkkejä! Itse oon kyllä viime aikoina syönyt aivan liikaa karkkia ja ajattelinkin nyt aloittaa karkkilakon ja pysyä siinä pääsiäiseen asti. :) Just tänään ostin kaupasta noita fast:in proteiinipatukoita eri mauissa. :D
    Vihannekset ja dippi on kyllä parasta, todellakin paljon parempaa kuin sipsit!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Samastun Ella sun kanssa, viimeaikoina karkkia on tullut syötyä liiankin paljon ja terveellisempää ruokavaliota kohti pitäis mennä. Tässä oli tosi hyviä vinkkjä!

      Ite oon muuttanu Tallinnasta Helsinkiin ja kirjoitan vähän erilaisempaa lifestyle blogia. Käy toki kurkkaamassa:

      http://ocealust.blogspot.com

      Poista
    2. Kiitos kivasta kommentista!! :-)
      Voin kyllä rehellisesti sanoa, että niin minäkin. Toivottavasti tästä alkais nyt parempi ja hieman terveellisempi vaihe elämässä. Noi fastin patukat on kyllä aivan ihanan makuisia. :-)

      Poista
  5. Kiitos kommentista Dark Paradise!! :-)
    Pitääpä käydä tsekkaamassa sun blogi, kuulostaa tosi mielenkiintoiselta. :-)

    VastaaPoista
  6. Super hyviä vinkkejä ja tykästyin blogiisi kovasti, joten liityin heti seuraajaksi :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos ihanasta kommentista!! :-)
      Ja kiva että blogi miellyttää.

      Poista
  7. Niin mulle tehty postaus, sillä oon ehkä suurimpia napostelijoita :-D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hahhah, samaistun kyllä suhun täysin. :-D

      Poista
  8. Viinirypäleet on vaan niiiiiiin hyviä, että ne menee täysiä makeannälkäänkin :-D Nuo omena-maapähkinäviipaleet kuulostaa tosi hyviltä, pitääkin muuten kokeilla niitä!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Niin on!! Kiva kuulla, että postaus inspiroi sua. :-)

      Poista